2015年06月28日

ジャザサイズをはじめて半年

ジャザサイズをはじめて半年が経過しました

男性を仲間に入れてくれる先生と会員の皆様には心より感謝致します

私は毎朝裸で体重計にのりその後シャワーを浴びます

シャンプーをしているときに鏡に映る腹筋が割れています

半袖のワイシャツを着た時のパンパンにキツくなった腕周り

体重は増えていないので体脂肪が筋肉に変化しているんです

絞まるところが絞まり、太くなるところが太くなる

メリハリのあるボディ

ジャザサイズのある生活をつづけていくともっと美しいボディが手に入る実感がもてました

実際に半年の間にスリム化している会員の姿をたくさん見ています

先生たちも熱心なのでどんどん会員が増えている教室

今まで通りにやさしくオジさんのジャザサイズを見守っていただけますようお願いいたします

posted by ジョン at 23:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2015年06月20日

どっちの性で生まれたいか

生まれ変わったら、、、

もしもの話として

どっちの性で生まれたいか?



神様から質問されたら

女性と答えるかもしれない

世間のサラリーマンはスポーツする時間をとることが難しい

でも

奥様方はダンスして汗流してランチしている

お仕事している女性も多いけど

昼の時間にスポーツで気持ちの良い汗をかいている数は圧倒的に女性の方が多い

朝、家族を送り出し、家事をぱっぱとやって

子供が学校から帰ってくるまで友達とランチ

旦那様の晩ご飯を用意したら後は自分の時間

これってウチの奥様だけかもしれないけれど

女性が長生きする理由の一つかもしれないですね

しかし私はやはり男で生まれたい

男で生まれてスポーツで汗かいてランチして昼寝して自転車のってビールを飲んで眠りたい

別に性が変わらなくてもいいいもんね

女性のような生き方(自由)ができる男でいたい

なんてね

本気で思っています

家族の為に一生懸命働いてい

多額の生命保険をかけられているご主人は奥様の生活スタイルを知っているのだろうか

まあ、いいか

内緒、ないしょ

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posted by ジョン at 00:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2015年06月13日

全粒粉入りベーグルを焼いてみました

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まさか自分がベーグルを焼くとは、、、

男子力右矢印2️UP右矢印2

家族にも好評で自己評価も高かったです

パンより時間がかからない点とモチモチの食感が○️でした

posted by ジョン at 21:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2015年06月04日

ビビンバです

多忙の嫁様に変わり夕御飯を作りました。

簡単で栄養が摂れ食べ応えがあるのが大事なポイントです。

そこでビビンバ

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フライパンいっぱいに作りました〜

家族みんなに大好評

また機会があればパパが作るね
posted by ジョン at 06:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記